フジタユミです！
とても、苦手なことがあります。
それは・・・
健康に関して神経質になりすぎること
結構、ゆるい(^-^;
よくある手段が目的化するパターン・・・
これ、本人は気が付きにくくなっちゃうんですよね～
きつくなる「ねばならない」は自分の首を絞めてしまう事があります。
楽しく生きていこうよ
これがベースだと思っています。
楽しくできるコントロールなら
つらくないし、長続きできる
わたしがやっている動作改善トレーニングでも
あまりに熱くなると、まるで「ねばならない人」になりそうで
本意ではないと、気を付けています。
ほんとうに、すっ飛ばすわけにはいかないものではあるんですけど
やるかやらないかは、ご本人が決めればいいこと
そして、やるなら徹底的にコミット
貴重な時間と労力とお金を活かすためです。
かじっただけでは意味がないので
最初に本気で取り組めるか、よ～く考えてもらいます。
動いているうちは自分のカラダは自分で
見れるようになったらいいと思いませんか
☟こちらも、そうです
http://ameblo.jp/ichijiku-ninjin/entry-12271882495.html
体験するだけではなく習慣化、それでこそ役立つというものですから～
おまかせコースが魅力的なことも、もちろんあります
寝てるだけで～とか、ラクチンですよね
それも好き
そこは上手にブレンドしてください(^^)
〈フジタユミの筋膜リリースレッスン〉
日時: 6月18日（日）10:15-11:45
場所: JR西荻窪駅近く（ご参加の方に詳細をお知らせします）
参加費: 3000円（初開催のためお得です👍）
5月28日はオープントレーニングの日
10:00～12:00
原宿スプラウトでやってます。
お気軽にお問合わせください。
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