フジタユミです!
私は、姿勢の良いおばあさんになりたいと思っています。
個人的には、背中が丸くて皮膚もたるんで
シワにも味のあるようなお年寄り、好きです。
でも、自分は良い姿勢のまま、歳を取ろうとたくらんでいます(^^)
あなたはいかがですか
お茶やお花をたしなんでおられたんだろうなぁと感じる
凛とした雰囲気で、背筋も伸びておられる、おばあさまも
少ないながら、いらっしゃいます。
一方で、自分の姿が嫌い、鏡もキライ
そうおっしゃる、おばあ様はとても多いと感じていました。
いやね~真っ白(髪の毛)
いやね~背中が丸い
いやね~シワシワ
と嘆きの声をたくさん聴きました。
嘆きの深度は、はかり知れませんが
鏡を見た一瞬がイヤなだけで
実はあまり気にしてないなんて場合もあります(^-^;
年齢に伴う変化を受け入れる、受け入れがたい、
なってみないとわからない、としか言いようがないですね
どうでもいいことかどうか、わかりませんが、もう少しで人生を終える頃も
自分の姿を好きでいるって、自分を愛して人生を終われそうな気がします。
いやね~っていいつつ、愛してる~
のかもしれませんね
カラダの調子の良し悪しもありますが
自分のカラダを愛していたいと思うのでありました~
これも愛です☟
☆テニスボールひとつでここまでできる!☆
2017年3月19日26日(日) 14:00~15:30わずか1分で脚が軽くなる方法をご紹介しました!(^^)!
https://www.youtube.com/watch?v=vmjTsNQWRk8
私は、姿勢の良いおばあさんになりたいと思っています。
個人的には、背中が丸くて皮膚もたるんで
シワにも味のあるようなお年寄り、好きです。
でも、自分は良い姿勢のまま、歳を取ろうとたくらんでいます(^^)
あなたはいかがですか
お茶やお花をたしなんでおられたんだろうなぁと感じる
凛とした雰囲気で、背筋も伸びておられる、おばあさまも
少ないながら、いらっしゃいます。
一方で、自分の姿が嫌い、鏡もキライ
そうおっしゃる、おばあ様はとても多いと感じていました。
いやね~真っ白(髪の毛)
いやね~背中が丸い
いやね~シワシワ
と嘆きの声をたくさん聴きました。
嘆きの深度は、はかり知れませんが
鏡を見た一瞬がイヤなだけで
実はあまり気にしてないなんて場合もあります(^-^;
年齢に伴う変化を受け入れる、受け入れがたい、
なってみないとわからない、としか言いようがないですね
どうでもいいことかどうか、わかりませんが、もう少しで人生を終える頃も
自分の姿を好きでいるって、自分を愛して人生を終われそうな気がします。
いやね~っていいつつ、愛してる~
のかもしれませんね
カラダの調子の良し悪しもありますが
自分のカラダを愛していたいと思うのでありました~
これも愛です☟
☆テニスボールひとつでここまでできる!☆
【動作改善トレーニング体験会★寒さに負けない、硬くならないカラダにする方法】
2017年3月19日26日(日) 14:00~15:30
場所:スプラウト 渋谷区神宮前1-1-8(千駄ヶ谷区民会館となり)
持ち物:動きやすい服装
テニスボールの圧が伝わりやすいジャージなどをご持参ください
(更衣室ございます)
お持ちならヨガマット 無ければバスタオル
テニスボ-ルはこちらでご用意します
参加費:3000円
詳細・お申込はこちらです❢
3/19
http://www.kokuchpro.com/event/9df6f918d7f212efc083d2daa84a4063/
3/26
http://www.kokuchpro.com/event/c3f82567229fd1cb992a2f4fc7c0ab19/
ハハ(^^ゞ それではまた~
フジタユミ
カラダのこと、さらに詳しくはメルマガで
https://www.youtube.com/watch?v=vmjTsNQWRk8