フジタユミです!

私は、姿勢の良いおばあさんになりたいと思っています。

個人的には、背中が丸くて皮膚もたるんで
シワにも味のあるようなお年寄り、好きです。

でも、自分は良い姿勢のまま、歳を取ろうとたくらんでいます(^^)

あなたはいかがですか

お茶やお花をたしなんでおられたんだろうなぁと感じる
凛とした雰囲気で、背筋も伸びておられる、おばあさまも
少ないながら、いらっしゃいます。

一方で、自分の姿が嫌い、鏡もキライ
そうおっしゃる、おばあ様はとても多いと感じていました。

いやね~真っ白(髪の毛)
いやね~背中が丸い
いやね~シワシワ
と嘆きの声をたくさん聴きました。

嘆きの深度は、はかり知れませんが
鏡を見た一瞬がイヤなだけで
実はあまり気にしてないなんて場合もあります(^-^;

年齢に伴う変化を受け入れる、受け入れがたい、
なってみないとわからない、としか言いようがないですね

どうでもいいことかどうか、わかりませんが、もう少しで人生を終える頃も
自分の姿を好きでいるって、自分を愛して人生を終われそうな気がします。

いやね~っていいつつ、愛してる~
のかもしれませんね
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カラダの調子の良し悪しもありますが
自分のカラダを愛していたいと思うのでありました~

これも愛です☟

☆テニスボールひとつでここまでできる!☆
【動作改善トレーニング体験会★寒さに負けない、硬くならないカラダにする方法】

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場所:スプラウト 渋谷区神宮前1-1-8(千駄ヶ谷区民会館となり) 
持ち物:動きやすい服装
    テニスボールの圧が伝わりやすいジャージなどをご持参ください
    (更衣室ございます)
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参加費:3000円


詳細・お申込はこちらです


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ハハ(^^ゞ それではまた~


フジタユミ

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わずか1分で脚が軽くなる方法をご紹介しました!(^^)!
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