おはようございます

フジタユミです

突然ですが、画びょうを踏んだとしますいたい~
歩き方が変わりますよね❓

考えてみたら、全身の動きが変化していませんか

きっと肩にも力が入っているでしょう

このように、ちょっとしたことでも全身の働きに影響を及ぼすのが
人間の体の仕組みであり、機能です。

この機能のお陰で、助かることも厄介なこともあります。

痛みが続くと、機能が変化したままでいることになります。

痛みが消えた時に、機能は元に戻ると思いますか❓

・・・・・・

これが、戻らないと言われています。

痛みを避けるために、カラダをかばったり逃がしたりしますよね

そこのところが残って、のちのち問題を起こすパターンがあるというわけです。
動き方が変化したままなので、当然偏りがある。偏りが次の痛みを生んでいく・・・

画びょうの例でいくと、傷は治ったけど肩凝りになった。みたいなことですね
極端な例ですが、これに近い事が起こります。

だから、脳にすり込まれた動き方は、書換える必要があるというのです。
 
カラダの機能は変化しやすいものなんですね~

トレーニングやスポーツやで起こる問題も、機能から見ていくと解決や上達の近道になります。
特殊なことをしなくても、根本の機能を見直してみるとアッサリ解決することがありますからね

あなたの体がよくなりますように

 
それではまた~\(^o^)/


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