おはようございます
藤田祐美です
あなたは、<認識>と<現実>にズレを感じますか
おやと感じることは、カラダの事だけではありませんよね
対人関係でもよく起こる~( ̄ー ̄)
【声】も録音されたものに多くの人が違和感をかんじますしね~
ここでは、姿勢や動作について、なんですが
おススメの手のかからない実験
鏡の前に立ちます
▼ ▼
目を閉じます
▼ ▼
手を横に水平にあげてみます(認識)
▼ ▼
目を開けて、見る(現実)
これだけです~
この時のチェックポイントは、高さだけでなく
前後のズレもみてください
そして、縦軸も
ズレていたら、改善したいわけですが
注意するのは
縦軸と横軸を意識すること
水平にばかり気を取られてはいけません(^-^;
縦軸が曲がっている、ねじれているのに横軸を修正しようとすると・・・
間違えた横軸になってしまいますから
縦軸が先です
縦軸あっての横軸
そうそう、世阿弥の「離見の見」をご紹介しましたが
離見が正しいことが前提ですね
これ、ズレが生じる可能性大
ズレない事が
重要でもありますね~
そのためには、どうしたらいいか・・・・
日々意識するしかない
と思っています。
チェックをおこたらない
ズレを小さくしていく
すると、離見からフィードバックすることも可能になる
わけですね~
今日もチェックプリーズ、です(*^_^*)
藤田祐美です
あなたは、<認識>と<現実>にズレを感じますか
おやと感じることは、カラダの事だけではありませんよね
対人関係でもよく起こる~( ̄ー ̄)
【声】も録音されたものに多くの人が違和感をかんじますしね~
ここでは、姿勢や動作について、なんですが
おススメの手のかからない実験
鏡の前に立ちます
▼ ▼
目を閉じます
▼ ▼
手を横に水平にあげてみます(認識)
▼ ▼
目を開けて、見る(現実)
これだけです~
この時のチェックポイントは、高さだけでなく
前後のズレもみてください
そして、縦軸も
ズレていたら、改善したいわけですが
注意するのは
縦軸と横軸を意識すること
水平にばかり気を取られてはいけません(^-^;
縦軸が曲がっている、ねじれているのに横軸を修正しようとすると・・・
間違えた横軸になってしまいますから
縦軸が先です
縦軸あっての横軸
そうそう、世阿弥の「離見の見」をご紹介しましたが
離見が正しいことが前提ですね
これ、ズレが生じる可能性大
ズレない事が
重要でもありますね~
そのためには、どうしたらいいか・・・・
日々意識するしかない
と思っています。
チェックをおこたらない
ズレを小さくしていく
すると、離見からフィードバックすることも可能になる
わけですね~
今日もチェックプリーズ、です(*^_^*)
それではまた~\(^o^)/
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