おはようございます

藤田祐美です


あなたは、<認識>と<現実>にズレを感じますか

おやと感じることは、カラダの事だけではありませんよね

対人関係でもよく起こる~( ̄ー ̄)

【声】も録音されたものに多くの人が違和感をかんじますしね~

ここでは、姿勢や動作について、なんですが

おススメの手のかからない実験

鏡の前に立ちます
▼   ▼
目を閉じます
▼   ▼
手を横に水平にあげてみます(認識)
▼   ▼
目を開けて、見る(現実)

これだけです~


この時のチェックポイントは、高さだけでなく

前後のズレもみてください

そして、縦軸も

ズレていたら、改善したいわけですが

注意するのは

縦軸と横軸を意識すること

水平にばかり気を取られてはいけません(^-^;

縦軸が曲がっている、ねじれているのに横軸を修正しようとすると・・・

間違えた横軸になってしまいますから

縦軸が先です

縦軸あっての横軸


そうそう、世阿弥の「離見の見」をご紹介しましたが
離見が正しいことが前提ですね

これ、ズレが生じる可能性大

ズレない事が
重要でもありますね~

そのためには、どうしたらいいか・・・・

日々意識するしかない

と思っています。

チェックをおこたらない
ズレを小さくしていく

すると、離見からフィードバックすることも可能になる

わけですね~

今日もチェックプリーズ、です(*^_^*)


それではまた~\(^o^)/


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藤田祐美


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