おはようございます

藤田祐美です

職業特有のカラダの使い方から
エステテシャンの例をひとつ

トレー二ングをみている友人の例です

自覚症状は手首の痛み、骨には異常なし

動作分析してみると・・・色々とありましたが
その中でエステティシャン特有なのではないか、と思われるものをご紹介しますね

コアの機能が低下していて
体幹の腕の付け根周辺と肩・首・大腿の前がコリコリでした

肩のコリは自覚アリ
首と腕の付け根周り、大腿の前は自覚なし

彼女の仕事中の姿勢は、座っていて前のめりで、長い間両手は前

カラダの前面と後面のアンバランス
そして、腕の内側が縮んでいる状態で、腕のバランスもよろしくない

コアが弱いので、体幹の機能が低下してくると
カラダで腕を支えられなくなり、別のところを使っていることが原因と考えられました
とくに、腕の付け根周辺ですね

出てきたのは手首の痛み、でしたが・・・

さらに、大腿の前が硬くなっているのは上半身からのつながりと考えられます。

以上が仕事の影響ではないかなぁと思いました。

課題は
◆コアの機能を高めること
◆体幹、腕、脚の前面後面のバランスをとる


エステの施術にもよると思いますが
・長く同じ姿勢を続ける
・偏った動作を続ける

この2点があるのなら、似たような状態のかたもいらっしゃるかな・・・

人を美しくするエステのお仕事、職人魂が光っている方が多い

私はカラダのメンテで縁の下からサポートします

最近、エステの方とのご縁が増えてきたので
参考になればと思った次第です


それではまた~\(^o^)/


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藤田祐美


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