フジタユミです!
最近は高性能のシューズやサポーターが次々に出てきて
あなたも知らず知らずのうちに、何か使っているかもしれませんね
先日の体験会での、姿勢チェックを紹介します。
この方は、まっすぐに止まる事が出来ず、カラダが左右にぶれていたんです
落ち着いたかな~というタイミングでパチリ
明らかに偏っていますね
これでわかるのは、「まっすぐ」の認識と現実がズレている、ということです。
脳が認識しているまっすぐに、誤差が見られています。
これが、書換える必要がある【脳の入力・出力】です。
本人はここがまっすぐ~と思っている
そこを修正しなければ、左右の偏りがあるまま歩いたり動いたりしているわけですね
これを問題と捉えるか、ほおっておいてもOKとみるかは
個人の選択です・・・・
ここがまっすぐと思っているところが偏っているわけですから
当然、動作も偏ります。
影響を感じないかもしれないし、どこかに痛みが出るかもしれない
実はこの方、思わぬ気付きがありました。
それは、2年ほど愛用しているスニーカーでした・・・
トレーニングになるかな~と思ってずっと履いていたそうです
商品名は控えますが、かつて私も履いていたものでした。
私の場合は、それを履いてしばらくすると右の腿に痛みが出てきました。
きっとこのスニーカーだな、と見当がついたので履くのを止めました。
すると、痛みはなくなりました。
この方の場合は、痛みではなくバランス機能に影響が出てしまいました。
ご自身でも、ゆらゆらして中心が定まらない原因は、
そのスニーカーに間違いないと確信されました。
高性能のモノには、カラダの働き・機能を変えてしまう事がある
モノの性能に頼ってカラダの機能を使わなくなると・・・
退化しそうな気がしませんか❓
退化でなくとも、何らかの変化は起こりそうです。
選ぶときは、気を付けたいですね
体験会では、かんたんな姿勢チェック・動作チェックをおこないます。
ぜひ、この機会にお試しください。
2016年12月18(日)23(金) 14:00~15:30
場所:原宿シェアスペース 渋谷区神宮前1-1-8(千駄ヶ谷区民会館となり)KEN HARBOR1Fわずか1分で脚が軽くなる方法をご紹介しました!(^^)!
https://www.youtube.com/watch?v=vmjTsNQWRk8
腰痛の原因が違う所にあるかもしれない話しをしています
動作分析・基礎動作トレーニングのお問合せ先 yumioff9276@gmail.com
最近は高性能のシューズやサポーターが次々に出てきて
あなたも知らず知らずのうちに、何か使っているかもしれませんね
先日の体験会での、姿勢チェックを紹介します。
この方は、まっすぐに止まる事が出来ず、カラダが左右にぶれていたんです
落ち着いたかな~というタイミングでパチリ
明らかに偏っていますね
これでわかるのは、「まっすぐ」の認識と現実がズレている、ということです。
脳が認識しているまっすぐに、誤差が見られています。
これが、書換える必要がある【脳の入力・出力】です。
本人はここがまっすぐ~と思っている
そこを修正しなければ、左右の偏りがあるまま歩いたり動いたりしているわけですね
これを問題と捉えるか、ほおっておいてもOKとみるかは
個人の選択です・・・・
ここがまっすぐと思っているところが偏っているわけですから
当然、動作も偏ります。
影響を感じないかもしれないし、どこかに痛みが出るかもしれない
実はこの方、思わぬ気付きがありました。
それは、2年ほど愛用しているスニーカーでした・・・
トレーニングになるかな~と思ってずっと履いていたそうです
商品名は控えますが、かつて私も履いていたものでした。
私の場合は、それを履いてしばらくすると右の腿に痛みが出てきました。
きっとこのスニーカーだな、と見当がついたので履くのを止めました。
すると、痛みはなくなりました。
この方の場合は、痛みではなくバランス機能に影響が出てしまいました。
ご自身でも、ゆらゆらして中心が定まらない原因は、
そのスニーカーに間違いないと確信されました。
高性能のモノには、カラダの働き・機能を変えてしまう事がある
モノの性能に頼ってカラダの機能を使わなくなると・・・
退化しそうな気がしませんか❓
退化でなくとも、何らかの変化は起こりそうです。
選ぶときは、気を付けたいですね
体験会では、かんたんな姿勢チェック・動作チェックをおこないます。
ぜひ、この機会にお試しください。
テニスボールひとつでここまでできる!
【動作改善トレーニング体験会★寒さが本格的になる前に、硬くならないカラダにする方法】
2016年12月18(日)23(金) 14:00~15:30
場所:原宿シェアスペース 渋谷区神宮前1-1-8(千駄ヶ谷区民会館となり)KEN HARBOR1F
持ち物:動きやすい服装
テニスボールの圧が伝わりやすいジャージなどをご持参ください
(更衣室ございます)
お持ちならヨガマット 無ければバスタオル
テニスボ-ルはこちらでご用意します
参加費:3000円
詳細・お申込はこちらです❢
http://www.kokuchpro.com/event/d47c80e6689e4843a95f7402d9c0fd85/100041/
★18日はキャンセル待ちとなっております★
それではまた~\(^o^)/
カラダのこと、さらに詳しくはメルマガで
https://www.youtube.com/watch?v=vmjTsNQWRk8
腰痛の原因が違う所にあるかもしれない話しをしています
https://www.youtube.com/watch?v=z0q1p4eQdhk
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