おはようございます
藤田祐美です
肩を患っておられる方、多いですね~
あなたは大丈夫でしょうか
肩が痛い、つらい時にどんな対策を取られていますか何をしますか
私は50肩ではないんですが、痛いいですし、可動域に制限があります。
不自由ですよね~
服を着る時、イテテテ
リュックをしょうとき、イテテテ
病院で改善しましたか❓
整体やハリ治療ではいかがでしたか❓
ワタクシの経験は・・・
病院⇒レントゲン⇒石灰化発見⇒以上❢
整体⇒変化なし
局所の施術⇒一時的に少し改善⇒戻る
動作改善トレーニング⇒可動域がすこしづつ大きくなっている
しかし、痛みは続いています。
原因がわかって改善できればサイコーですね
ですが、なにをやっても・・・という方も多いのでは
そこで・・・・考え方のひとつですが
可動域を広げることに視点を置く
ちょっとしたことで痛みがあるのは、明らかに不自由です。
大丈夫な範囲を広げる
何がいいかというと、痛みのせいで変な動き方をする可能性を減らす事が出来ます。
これ、重要ポイントです
ず~~っと動かさないでいると動き方を忘れ、
本来の役割ではないところを使いだす
これを避けるようにしたい
痛い期間が長いのならなおのこと、他への影響は減らしたいですね
気になる方は、お問合せ下さい
藤田祐美です
肩を患っておられる方、多いですね~
あなたは大丈夫でしょうか
肩が痛い、つらい時にどんな対策を取られていますか何をしますか
私は50肩ではないんですが、痛いいですし、可動域に制限があります。
不自由ですよね~
服を着る時、イテテテ
リュックをしょうとき、イテテテ
病院で改善しましたか❓
整体やハリ治療ではいかがでしたか❓
ワタクシの経験は・・・
病院⇒レントゲン⇒石灰化発見⇒以上❢
整体⇒変化なし
局所の施術⇒一時的に少し改善⇒戻る
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しかし、痛みは続いています。
原因がわかって改善できればサイコーですね
ですが、なにをやっても・・・という方も多いのでは
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ちょっとしたことで痛みがあるのは、明らかに不自由です。
大丈夫な範囲を広げる
何がいいかというと、痛みのせいで変な動き方をする可能性を減らす事が出来ます。
これ、重要ポイントです
ず~~っと動かさないでいると動き方を忘れ、
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