おはようございます

藤田祐美です

肩を患っておられる方、多いですね~

あなたは大丈夫でしょうか

肩が痛い、つらい時にどんな対策を取られていますか何をしますか

私は50肩ではないんですが、痛いいですし、可動域に制限があります。

不自由ですよね~

服を着る時、イテテテ
リュックをしょうとき、イテテテ


病院で改善しましたか❓

整体やハリ治療ではいかがでしたか❓

ワタクシの経験は・・・

病院⇒レントゲン⇒石灰化発見⇒以上❢
整体⇒変化なし
局所の施術⇒一時的に少し改善⇒戻る
動作改善トレーニング⇒可動域がすこしづつ大きくなっている

しかし、痛みは続いています。

原因がわかって改善できればサイコーですね

ですが、なにをやっても・・・という方も多いのでは

そこで・・・・考え方のひとつですが

可動域を広げることに視点を置く

ちょっとしたことで痛みがあるのは、明らかに不自由です。

大丈夫な範囲を広げる

何がいいかというと、痛みのせいで変な動き方をする可能性を減らす事が出来ます。
これ、重要ポイントです

ず~~っと動かさないでいると動き方を忘れ、
本来の役割ではないところを使いだす

これを避けるようにしたい

痛い期間が長いのならなおのこと、他への影響は減らしたいですね

気になる方は、お問合せ下さい


それではまた~\(^o^)/


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藤田祐美


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