こんにちは!
動作分析の藤田祐美です。
かわいそうな子供時代の告白です。
小学2年生から踊り始めた私は、
体が柔らかい方では無く
☟こ~んな事は出来なかったわけです。
でも、180度に脚があがることに憧れて
憧れて、出来るようになりたくて
考えたあげく、2段ベットの柵に片方の脚をくくりつけ
180度状態を作り、そのまま寝ました
☝写真のバレリーナのポーズで仰向けに
数回チャレンジしましたが、もちろん効果はなし。
というか、何分持ったことやら
今は寝た状態で脚をあげるのと、立ってあげるのとは
別の事だと学習してわかりました。
寝てあがるのなら、立ってもあがるに違いない。
そう考えるのは素人さん(ちょっと前までのワタクシ)
何が違うかわかりますか??!
・・・・・
ちょこっとだけ考えてみてくださいね
・・・・
こたえ・・・
重力です!
受ける重力の作用によって体の働き方は異なるんです。
人間は立って活動する事がほとんどですからね。
あなどるなかれ、重力!
とはいえ自覚するのが難しくもあります。
達成したいパフォーマンスと
そのためにおこなっているトレーニングは
重力の作用においてつながっているか?!!
実りあるトレーニングを
ではまた~
藤田祐美
動作分析の藤田祐美です。
かわいそうな子供時代の告白です。
小学2年生から踊り始めた私は、
体が柔らかい方では無く
☟こ~んな事は出来なかったわけです。
でも、180度に脚があがることに憧れて
憧れて、出来るようになりたくて
考えたあげく、2段ベットの柵に片方の脚をくくりつけ
180度状態を作り、そのまま寝ました
☝写真のバレリーナのポーズで仰向けに
数回チャレンジしましたが、もちろん効果はなし。
というか、何分持ったことやら
今は寝た状態で脚をあげるのと、立ってあげるのとは
別の事だと学習してわかりました。
寝てあがるのなら、立ってもあがるに違いない。
そう考えるのは素人さん(ちょっと前までのワタクシ)
何が違うかわかりますか??!
・・・・・
ちょこっとだけ考えてみてくださいね
・・・・
こたえ・・・
重力です!
受ける重力の作用によって体の働き方は異なるんです。
人間は立って活動する事がほとんどですからね。
あなどるなかれ、重力!
とはいえ自覚するのが難しくもあります。
達成したいパフォーマンスと
そのためにおこなっているトレーニングは
重力の作用においてつながっているか?!!
実りあるトレーニングを
ではまた~
藤田祐美