おはようございます!
連休はいかがお過ごしでしょうか~
風といい、日差しといい気持ちいいですね

最近、動作改善トレーニングに出会ったときの衝撃を
改めて、思い出していたのです。

ひとことであらわすと・・・

「これ、全員やんなきゃ、ダメじゃん

です。。。全員って(^-^;・・・

私が感じた「全員」ってなんだと思います

正直にいうと日本人全員です

私の頭の中が、ちっともグローバルではなかった
スケールの小ささよ~これもわかった事のひとつ


知らないでいるなんて、まずいじゃないか
と思ったわけです。

常識がひっくりかえりますからね

私も多くの方と同じ、あなたとも同じ
硬くなったらストレッチ、弱くなったら筋トレ
の思考回路でしたから

体の変化には他にも理由がある

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これを知らずして、カラダの改善はないと思っています。

ひそかにですが、私にはもくろみがあります。

結構大きなことを考えています。

でも、今日できる一歩を確実にコツコツが大事です。

実行あるのみ

初心を改めて、胸に刻みました。

読んでくださるあなたあっての活動です。

いつもありがとうございます。

それでは、今日も気持ちよくお過ごしください


フジタユミ



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