フジタユミです
ちょっと嬉しいことがありました・・・
会って間もない方から
「何か運動していらっしゃいますか?アスリートみたいに見えます」
とおっしゃっていただいたことです\(^o^)/
どんな仕事でも、提供する人が提供する事を実現できていなければ
説得力がありませんよね。
例えばダイエットのトレーナーがぽっちゃりしていたら、あなたは受ける気になりますか
ならないですよね~
ゆえにわたしは、機能するカラダでいつづける使命があります(^^ゞ
80才になった時にどうなっているかな~我ながら楽しみです
たくさんのご高齢の方とお会いしましたので、様々な歳の重ね方を見せていただきました。
本当に、ありがたい経験をさせていただきました。
高齢の方とのコミュニケーションがないままで高齢になると
ビックリする事がたくさんあると思いますよ。
そのなかのひとつですが、何をするにも時間がかかるようになります。
(変化がいつ現れるか、様々ではありますが)
あなたがさくさくやっていることが、多大な時間を要するようになります。
極端な話、食事と排泄と入浴で一日終わってしまうかもしれません
自分のカラダを知って、自分のカラダとうまく付き合う事を
なるべく早く始めていただけたらな~と思います。
自分のカラダを知ることは、とても重要だとしみじみ思うこの頃です。
どんな年齢であってもまず、最低限必要な機能を維持すること。
もし、機能しない部分があっても、それを知っておくことは大きな利点です。
機能するとは、関節・筋肉・神経が適切なタイミングで適切にはたらくことです
意外にやってしまうのが、自分のカラダを自分だけの理屈で思い込むこと・・・・
〇〇だから△△
文章に書いてみると、おかしなことに気が付きやすくなりますよ~
それ、ホント
思い込んでいる事が真実かどうか、ぜひお確かめください!(^^)!
それではまた~
ちょっと嬉しいことがありました・・・
会って間もない方から
「何か運動していらっしゃいますか?アスリートみたいに見えます」
とおっしゃっていただいたことです\(^o^)/
どんな仕事でも、提供する人が提供する事を実現できていなければ
説得力がありませんよね。
例えばダイエットのトレーナーがぽっちゃりしていたら、あなたは受ける気になりますか
ならないですよね~
ゆえにわたしは、機能するカラダでいつづける使命があります(^^ゞ
80才になった時にどうなっているかな~我ながら楽しみです
たくさんのご高齢の方とお会いしましたので、様々な歳の重ね方を見せていただきました。
本当に、ありがたい経験をさせていただきました。
高齢の方とのコミュニケーションがないままで高齢になると
ビックリする事がたくさんあると思いますよ。
そのなかのひとつですが、何をするにも時間がかかるようになります。
(変化がいつ現れるか、様々ではありますが)
あなたがさくさくやっていることが、多大な時間を要するようになります。
極端な話、食事と排泄と入浴で一日終わってしまうかもしれません
自分のカラダを知って、自分のカラダとうまく付き合う事を
なるべく早く始めていただけたらな~と思います。
自分のカラダを知ることは、とても重要だとしみじみ思うこの頃です。
どんな年齢であってもまず、最低限必要な機能を維持すること。
もし、機能しない部分があっても、それを知っておくことは大きな利点です。
機能するとは、関節・筋肉・神経が適切なタイミングで適切にはたらくことです
意外にやってしまうのが、自分のカラダを自分だけの理屈で思い込むこと・・・・
〇〇だから△△
文章に書いてみると、おかしなことに気が付きやすくなりますよ~
それ、ホント
思い込んでいる事が真実かどうか、ぜひお確かめください!(^^)!
それではまた~
わずか1分で脚が軽くなる方法をご紹介しました!(^^)!
https://www.youtube.com/watch?v=vmjTsNQWRk8
腰痛の原因が違う所にあるかもしれない話しをしています
動作分析・基礎動作トレーニングのお問合せ先
yumioff9276@gmail.co
https://www.youtube.com/watch?v=vmjTsNQWRk8
腰痛の原因が違う所にあるかもしれない話しをしています
https://www.youtube.com/watch?v=z0q1p4eQdhk
動作分析・基礎動作トレーニングのお問合せ先