動作分析・基礎動作改善トレーニングの藤田祐美です。
ずっとバレエのレッスンを続けていましたが、
この1年お休みしてしまいました。
おうちでゆるゆるバレエはやってますけどね
ドクターに、「股関節に垂直に負荷がかかることはダメ」って言われたときに
大好きなアレグロの動きが頭を駆け巡りました
ぴょんぴょこ跳ねる系の動き、大好きで・・・
え”~できないんだぁ(T_T) あと縄跳びも
が、そのあとのレッスンではこっそり
そぉぉぉっと飛んでみましたけどね( ̄▽ ̄)
いけました
で、踊る機会もありまして、ま、ま、大丈夫なので
ありがたい状態です
またレッスンに行こう
バレエだけではありませんが、動きのメカニズムが
わかっていたら、すご~く良いレッスンが出来ます
間違いない
その人のよろしくない動き方を見つけて修正してあげると
本人がラクラク動けるようになりますからね~
生徒さんも先生もハッピーなレッスンになります
テニス、ゴルフ、水泳、ランニングなどのスポーツもしかり
大好きでやっていることは、義務感で運動するのとは違い
上達するとめちゃ嬉しいですもんね
いつでもご相談くださいませ~
では、また~~(^.^)/~~~
藤田祐美
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あなたの関節は大丈夫?
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