こんにちは!
動作分析・基礎動作改善トレーニングの藤田祐美です。
ワタクシ、大腿骨頭壊死症を発症しておりますが、
腰椎すべり症も発覚しました。
セカンドオピニオンのドクターが腰もレントゲンでチェックして
くださりわかりました。
これがまたわかっただけの話でして・・・
関節の不具合は、湿布や薬などで炎症・痛みを和らげるか
手術!みたいに極端ですね。
手術するほどでもないけど、辛くて何とかしたい人が圧倒的に多く
診断がつかないけど辛い人も多い。。。
2年前の情報ですが、アメリカでは年間500億ドルが腰痛に費やされているそうです。
(むむ、健康に走っているのに健康になっていない)
さらに部分的な治療、部分的なトレーニングだけでは
繰り返す恐れがあります。
部分から全体への、全身の動きが改善してから完了するのが
理想的です
動画を撮りました。
安易な筋トレを実践していたワタクシから
メッセージです。
https://www.youtube.com/watch?v=XdksI-yzoNE
今日も読んでいただきありがとうございました。
からだについてのメッセージ、コメント、ご質問
お気軽に残していただくと嬉しいです
藤田祐美
動作分析・基礎動作トレーニングのお問合せ先
yumioff9276@gmail.com
動作分析・基礎動作改善トレーニングの藤田祐美です。
ワタクシ、大腿骨頭壊死症を発症しておりますが、
腰椎すべり症も発覚しました。
セカンドオピニオンのドクターが腰もレントゲンでチェックして
くださりわかりました。
これがまたわかっただけの話でして・・・
関節の不具合は、湿布や薬などで炎症・痛みを和らげるか
手術!みたいに極端ですね。
手術するほどでもないけど、辛くて何とかしたい人が圧倒的に多く
診断がつかないけど辛い人も多い。。。
2年前の情報ですが、アメリカでは年間500億ドルが腰痛に費やされているそうです。
(むむ、健康に走っているのに健康になっていない)
さらに部分的な治療、部分的なトレーニングだけでは
繰り返す恐れがあります。
部分から全体への、全身の動きが改善してから完了するのが
理想的です
動画を撮りました。
安易な筋トレを実践していたワタクシから
メッセージです。
https://www.youtube.com/watch?v=XdksI-yzoNE
今日も読んでいただきありがとうございました。
からだについてのメッセージ、コメント、ご質問
お気軽に残していただくと嬉しいです
藤田祐美
動作分析・基礎動作トレーニングのお問合せ先
yumioff9276@gmail.com