おはようございます!
今日は気持ちのいい日曜日になりそうです~

突然ですが、おうちがジムになったら…

いかがでしょう
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日常とあえて切り離した場所でやる方がお好みの方もいらっしゃると
思います。私だったら・・・どちらもあり

そう思いました(^^)

あなたはいかがですか~

良いことの中に、移動と時間があります。
移動しなくていい、荷物をまとめなくていい
そして自分の時間に合わせられる

お子さんがいてもオッケーですし

これ、大きいですよね~

お気に入りの石鹸などありますか
そんな、シャワーセットもおうちがジムなら持ち出す
必要がないって嬉しいですね

それとワタクシ、超早起きなんですが
早朝から一仕事終えて、トレーニングすると
1日絶好調なのです。

いわゆる朝活型と申しましょうか・・・
そんな方も、いらっしゃるんじゃないかなぁ

パーソナルトレーニングの利点に
こんなことも含まれていいなぁって
気が付きました。

制限がないとしたら、あなたは
どこで、どんな時間にやりたいですか

アウトドアもアリかもしれませんね~

それでは、今日も気持ちよくお過ごしください


フジタユミ



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