フジタユミです!
最近のお尻事情について~
まず、私の実体験です。
股関節を病んで痛くて仕方なかったとき、私のお尻はコチコチでした。
硬い!痛い!
特に仙骨のきわ、仙腸関節と言われるところについつい手が~
思わずスリスリしておりました
今もお尻のリリースは日課です。
そしてそして、やはりお仲間が・・・
お尻が働いていない方が多く見受けられます。
だから、おしりのリリースが痛い!
でも慣れるのも早い!
体験会ではお尻のリリースが好評です
こんな感じ・・・
お尻のリリースは、歩き方や疲労度に関係してくるようです。
あなたにもおすすめします
たくさん歩いた日は疲れを感じて年齢を感じる・・・
なんて方も、実はお尻の機能不足を感じているだけかもしれません~
3月にも体験会をしますので、ぜひ一度お試しください
フジタユミ
締め切りは明後日
姿勢のチェックが無料で出来ます。
姿勢分析がどんなものか、ご覧頂ければと思います。
☆テニスボールひとつでここまでできる!☆
2017年3月19日26日(日) 14:00~15:30わずか1分で脚が軽くなる方法をご紹介しました!(^^)!
https://www.youtube.com/watch?v=vmjTsNQWRk8
最近のお尻事情について~
まず、私の実体験です。
股関節を病んで痛くて仕方なかったとき、私のお尻はコチコチでした。
硬い!痛い!
特に仙骨のきわ、仙腸関節と言われるところについつい手が~
思わずスリスリしておりました
今もお尻のリリースは日課です。
そしてそして、やはりお仲間が・・・
お尻が働いていない方が多く見受けられます。
だから、おしりのリリースが痛い!
でも慣れるのも早い!
体験会ではお尻のリリースが好評です
こんな感じ・・・
お尻のリリースは、歩き方や疲労度に関係してくるようです。
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たくさん歩いた日は疲れを感じて年齢を感じる・・・
なんて方も、実はお尻の機能不足を感じているだけかもしれません~
3月にも体験会をしますので、ぜひ一度お試しください
フジタユミ
締め切りは明後日
姿勢のチェックが無料で出来ます。
姿勢分析がどんなものか、ご覧頂ければと思います。
https://peraichi.com/landing_pages/view/dousa01
☆テニスボールひとつでここまでできる!☆
【動作改善トレーニング体験会★寒さに負けない、硬くならないカラダにする方法】
2017年3月19日26日(日) 14:00~15:30
場所:スプラウト 渋谷区神宮前1-1-8(千駄ヶ谷区民会館となり)
持ち物:動きやすい服装
テニスボールの圧が伝わりやすいジャージなどをご持参ください
(更衣室ございます)
お持ちならヨガマット 無ければバスタオル
テニスボ-ルはこちらでご用意します
参加費:3000円
詳細・お申込はこちらです❢
3/19
http://www.kokuchpro.com/event/9df6f918d7f212efc083d2daa84a4063/
3/26
http://www.kokuchpro.com/event/c3f82567229fd1cb992a2f4fc7c0ab19/
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https://www.youtube.com/watch?v=vmjTsNQWRk8