おはようございます
フジタユミです
ニンゲン不快な事があるとそれを何とかしたいと考えます。
あなたもそんなことありませんが
カラダに関して言えば、痛み・むくみ・しびれ・だるさとか、感じるものと
太い・たるみ・ゆがみなど形状にたいしてのものがあると思います。
要するに、はっきりとイヤだ~と思うと何らかの行動をとる
のではないかと思います。
イヤだけど「ま、いっか」はついつい先延ばしになりますよね
それはさておき、もうひとつ。
そのどちらにも属さないことがあります。
感じていないけど問題がある
そんなことも起こるんですね~
でもこれって感じていないので、どうしようもないと思いませんか
そうなんです、どうしようもないのですね
先日、動作分析をしてトレーニングをした方は
特に痛みなどの問題はないけど、運動不足と体力の衰えを実感しておられました。
動作分析をしましたら…コアの機能に低下がみられました。
そして、コアのトレーニングをしたところ…
カラダのほうで、コアが機能している感覚を思い出した。
思い出したら、生活の中でもあれ~おっっ
と気付く場面が出てきた。
今まで気が付かなかったけど、気が付くようになった
これ、すごい進歩ですよね
それまではコアのことなんて、自覚はないわけです。
でも気付けるようになった。
あなたにはコアの感覚、ありますか
おっと、コアが休んでる、なんて凄くコアを意識するようなダンスとかヨガとか
武道とか、そういったものに取組んでおられるなら、自覚もあると思いますが
運動するということがないと、なかなか自覚するのは難しいのではないかと
(スミマセン想像で、言ってます)
そして、もう一歩進んで…
コアが働いていると言う事は、存在感に繋がっていると思っています。
チャクラとか、丹田とか言われるところに通じていると思います。
それは、カラダから発するもので存在感となり、コアを認識していなくても
お互いに感じる感覚なのではないかと、ひしひしと感じているところです。
人と人は無意識レベルでコア=存在感を感じあっているのではないか
という事です。
実証するのが難しいところですが、これからも研究していきます。
それではまた~
☆テニスボールひとつでここまでできる!☆
2017年2月26日(日) 14:00~15:30
わずか1分で脚が軽くなる方法をご紹介しました!(^^)!
https://www.youtube.com/watch?v=vmjTsNQWRk8
腰痛の原因が違う所にあるかもしれない話しをしています
動作分析・基礎動作トレーニングのお問合せ先 yumioff9276@gmail.com
フジタユミです
ニンゲン不快な事があるとそれを何とかしたいと考えます。
あなたもそんなことありませんが
カラダに関して言えば、痛み・むくみ・しびれ・だるさとか、感じるものと
太い・たるみ・ゆがみなど形状にたいしてのものがあると思います。
要するに、はっきりとイヤだ~と思うと何らかの行動をとる
のではないかと思います。
イヤだけど「ま、いっか」はついつい先延ばしになりますよね
それはさておき、もうひとつ。
そのどちらにも属さないことがあります。
感じていないけど問題がある
そんなことも起こるんですね~
でもこれって感じていないので、どうしようもないと思いませんか
そうなんです、どうしようもないのですね
先日、動作分析をしてトレーニングをした方は
特に痛みなどの問題はないけど、運動不足と体力の衰えを実感しておられました。
動作分析をしましたら…コアの機能に低下がみられました。
そして、コアのトレーニングをしたところ…
カラダのほうで、コアが機能している感覚を思い出した。
思い出したら、生活の中でもあれ~おっっ
と気付く場面が出てきた。
今まで気が付かなかったけど、気が付くようになった
これ、すごい進歩ですよね
それまではコアのことなんて、自覚はないわけです。
でも気付けるようになった。
あなたにはコアの感覚、ありますか
おっと、コアが休んでる、なんて凄くコアを意識するようなダンスとかヨガとか
武道とか、そういったものに取組んでおられるなら、自覚もあると思いますが
運動するということがないと、なかなか自覚するのは難しいのではないかと
(スミマセン想像で、言ってます)
そして、もう一歩進んで…
コアが働いていると言う事は、存在感に繋がっていると思っています。
チャクラとか、丹田とか言われるところに通じていると思います。
それは、カラダから発するもので存在感となり、コアを認識していなくても
お互いに感じる感覚なのではないかと、ひしひしと感じているところです。
人と人は無意識レベルでコア=存在感を感じあっているのではないか
という事です。
実証するのが難しいところですが、これからも研究していきます。
それではまた~
良い休日をお過ごしください
フジタユミ
☆テニスボールひとつでここまでできる!☆
【動作改善トレーニング体験会★寒さに負けない、硬くならないカラダにする方法】
2017年2月26日(日) 14:00~15:30
場所:原宿シェアスペース 渋谷区神宮前1-1-8(千駄ヶ谷区民会館となり)
持ち物:動きやすい服装
テニスボールの圧が伝わりやすいジャージなどをご持参ください
(更衣室ございます)
お持ちならヨガマット 無ければバスタオル
テニスボ-ルはこちらでご用意します
参加費:3000円
お申込はこちらで受け付けております❢
http://www.kokuchpro.com/event/cc84f357639f0c8cd2ab8e7d76d7e930/
☆2月末まで誕生月感謝キャンペーン☆
カウンセリング+動作分析+フィードバック+お試し動作改善トレーニング
(約90~120分)
場所は、原宿のシェアスペース、千駄ケ谷区民会館隣のken harbor102
(渋谷区神宮前1-1-8)
日月木曜限定
ご興味を持ってくださったあなたは、この動画をご覧ください!
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