おはようございます

フジタユミです

あなたは脳の働きって意識できますか
働きというか、変化というか・・・・

わたしは、自分の能力をできるだけ活かしたいなぁと思って
マインドマップを習得し活用しています。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%97

かなり、重宝です

頭の整理や、アイディア、スケジュール、記憶、などなど役立つ場面はたくさんあります。
ここで、トレーニングとマインドマップの脳つながりの話しです。

あくまでも個人的な感覚ですが、
無意識な所が働くようになったという実感、変化を感じることが
喜びポイントだと思うんです。

マインドマップを書いている時、特にアイディアを出す時などの集中力は
相当高まっていると思います。
そして、あっとひらめく訳です。ここが喜びポイント
ワクワクします。脳の中がパッと光るようなイメージを感じます

脳の書き換えをするトレーニングの場合は、カラダが正しい働き方を探し始めます。

カラダが集中している感覚があります。
そして、徐々に正しいルートが出来るような
例えば草原を何度も歩いて道が出来ていくような・・・・
道が出来てしまえば、そこを確実に歩けますし、難しくもない

私の場合ですが、動き方を覚えた(道が出来た)ものは簡単に再現できるので
できてる~と実感できるのが喜びポイントだな~と思っています。

ルートが出来るので、道をそれた時にも気付けるんですね
おっと、今のは違ったぞ、と自分でわかるようになります。

動作改善トレーニングでは、カラダの感覚が鋭くなるというか
感度が上がるというか・・・

まとめると・・・
マインドマップはひらめきを感じる
動作改善トレーニングは新しいルートが出来るのを感じる

マインドマップは暗闇に光
動作改善トレーニングは草原に道

これが私が感じている変化です・・・

みなさんが同じだとは思いませんが
変化を実感できると、がぜん楽しくなりませんか

マインドマップにしろ、動作改善トレーニングにしろ
変化がわかるところまでは、やってみていただきたいなぁ

楽しくなるところまで、ですね~

それではまた

最後まで読んでくださって、ありがとうございました。


フジタユミ


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