フジタユミ・動作改善トレーニングのblog

体の動かし方は自然に身に付けたものです。ところが痛み、気分、習慣、生活スタイル、で姿勢や動き方は変化します。自身の難病から動作分析に出会いました。そして、今さら知った【体が持つ本来の機能】に驚きました。本来の機能を取り戻せる《動作改善トレーニング》を実践中

体の調子が良くて心の調子が悪くなることは、ほとんどないはず。
動作分析では脳の働きも含めてカラダ全体を見る。

これが人体にとっての当たり前の事だったとは…

カラダを快適に変える《動作改善トレーニング》

こんにちは!
動作分析・基礎動作改善トレーニングの藤田祐美です。

私の周りで
ドクターに「歳のせい」と言われてすっかりあきらめた方が多くいらっしゃいます。
言葉が足りないですよね

「私の見れる範囲では<歳のせい>という事になってしまいます」
じゃないかと思うんです。

ドクターは患者さんにとって影響力が大きいので
気を配って頂きたいところよの。

手術のあと、痛めた後、のメンテナンスまでセットにしないと
(体の使い方がもとの状態に近い所まで戻っているかのチェック)
次の疾患が現れる大きなリスクを抱えている事になります。

女性は大腿骨を骨折する方が多い。
もし、近くにいらしたら姿勢を確認

手術側に体重をかけるのが反射的にイヤになっていると
体に側弯的なゆがみが出てくる可能性があります。

どうぞお気をつけて!


今日も読んでいただきありがとうございました。
からだについてのメッセージ、コメント、ご質問
お気軽に残していただくと嬉しいです


藤田祐美


安易な筋トレを実践していたワタクシからの
メッセージです。
https://www.youtube.com/watch?v=XdksI-yzoNE

動作分析・基礎動作トレーニングのお問合せ先
yumioff9276@gmail.com

こんにちは!
動作分析・基礎動作改善トレーニングの藤田祐美です。

衝撃の便利グッズを発見しました
かの人気店ハ◆ズ

キッチンで流し台にお腹をもたれやすくするパッド~

ええぇ~マジか(>_<)

体重をやさしく受け止める、的な商品。
キッチン主婦


キッチンに長時間立つ方はご注意を

腹をもたれた姿勢で長くいると⇒
腹が抜け抜け⇒腹はたるむでしょ⇒
腹で支えられない⇒骨盤前傾しますわな⇒
キッチンだけではなく普段の姿勢も影響を受け
⇒腰に負担がかかる⇒全身のバランス崩れる⇒痛みでませんか?!

という流れが想像できます。

商品はそんなこと考えていないでしょう。
流し台にうまいバランスで腹をもたれ快適な家事
がコンセプト

どうですか?

やっちゃってます⁉

うっかり「私の立ち位置はこう!」って脳が認識してしまったら
いつでもどこでも腹抜け抜け人間に

ならないでくださいね

なんというか立ち姿って、印象とエネルギーにも関係していると
思うのです。


今日も読んでいただきありがとうございました。
からだについてのメッセージ、お気軽に残していただくと
嬉しいです

藤田祐美


安易な筋トレを実践していたワタクシからの
メッセージです。
https://www.youtube.com/watch?v=XdksI-yzoNE


動作分析・基礎動作トレーニングのお問合せ先
yumioff9276@gmail.com
 

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