フジタユミ・動作改善トレーニングのblog

体の動かし方は自然に身に付けたものです。ところが痛み、気分、習慣、生活スタイル、で姿勢や動き方は変化します。自身の難病から動作分析に出会いました。そして、今さら知った【体が持つ本来の機能】に驚きました。本来の機能を取り戻せる《動作改善トレーニング》を実践中

体の調子が良くて心の調子が悪くなることは、ほとんどないはず。
動作分析では脳の働きも含めてカラダ全体を見る。

これが人体にとっての当たり前の事だったとは…

カラダを快適に変える《動作改善トレーニング》

こちらからはお久しぶりのフジタユミです

2016年5月1からここでブログを始めました
1年以上続けられて300近い記事を書く事が出来ました

おかげさまでございます

当初はおっかなびっくりな文章
設定はうっかり続きでした
そこから少しは進歩していると思いたい

広告アフェリエイトなんて、よくわかっておらず
勝手に、というか自動なんでしょうか広告が貼られるんですね

しかも【着るだけで体幹を鍛えられる】
なんてグログの中身からしたら真逆の広告があったと
ご指摘いただいたり

ネットの社会勉強にもなりました

動き方には土台になっている基本的な動き方がある
多くの人が生活習慣やクセで何らかの問題がおこりがち

ここを修正することで、カラダをリセットできる
小学生のうちから教育もして土台のチェックをしていれば
日本人の健康度は大幅アップ間違いなしです

今年一番のトピックは、筋膜リリース体験会にご参加いただいた
波多野彩さんが、杉並で6月から月1体験レッスンを企画してくださって
継続中であることです
20227431_1110416902392134_1639149513_n
こちらは7月のレッスン~

阿佐ヶ谷リリース集合写真
こちらは8月のレッスン~

人とのご縁は不思議なものです
繋がったり離れたり
当たり前ですけど変化し続けるものですね~

心がキレイになるしか幸せになる方法はない
という話しを聞きました

それこそがブレない軸なのかも・・・

精進、精進

読んでくださってありがとうございます
(ライブドアさん、お世話になりました)

新しいブログはこちらです
https://yumioff9276.wixsite.com/reborn-dousakaizenn


ご縁が続きましたら嬉しい限りでございます~
どうぞよろしくお願いいたします



フジタユミ


病院で診察を受けて薬を処される様に
カラダの使い
にも正しい診断と適切な処があります

カラダのメカニズムを理解し、分のカラダを知り
クセを改善することが根本的な取り組みになります

 

あなたの1番の弱点は、これ

 

あなたの1番の弱点を知ると不調の謎が解けるのです

なぜなら弱点があるからこそ、クセがじ、偏りがじます

クセや偏りが、不調や痛みの原因になっていませんか?


この体験会では、あなたのカラダの状態をひもといて
分のカラダを正しく知り、あなたに必要な事は何なのか
なぜそれが必要なのか、理解を深めていただきます

 

「腹筋を鍛えましょう」とか、「できるだけ歩きましょう」とか
「ストレッチしましょう」というような
大雑把なアドバイスではありません

 

人それぞれ様々なカラダ
その改善に必要なエクササイズは
個人に対して、それぞれの処方が必要だと思いませんか?

肩凝りにはこの運動
腰痛にはこの運動
のような処方の仕方ではないやりかたです

あなたの弱点がわかれば
あなたの肩凝りにはまずこれが必要
あなたの腰痛にはまずこれが必要
そんなやり方になります

今回、赤羽伸吾、フジタユミでお届けする体験会は

快適なカラダを望む方に、不安を取り除きたい方に
ぜひ参加していただきたい内容です

 

 

詳細はこちらです!

 

2017年10月7日(土)

  10:0013:00


原宿スプラウト(渋谷区神宮前1-1-8

 スプラウト地図


参加費 10,000 
    
    ペアでご参加の場合は、おひとりさま
    8,000
    お得にご参加いただけます

 定員がございます。お早めにお申し込みください。

 

更衣室がございます。動きやすい服装とバスタオルをご用意ください。

 

お申込み:https://docs.google.com/forms/d/1f_aFYHo1YAlg_mBSgJ1XrdL25AemtudGl3HYWvelZkw/edit

 


 ホームページ:https://yumioff9276.wixsite.com/reborn-dousakaizenn

お問合わせ:yumioff9276@gmail.com


 

 
赤羽伸吾

S__12173325


アンガールズ級のガリガリで坐骨神経痛、運動音痴で超猫背のコンプレックスの塊が
トレーニングに出会い自分の仕事はこれだ!と直感し、その道を志す

 

2006年 横浜リゾート&スポーツ専門学校卒業

2006年~2010年 株式会社R-body project

2010年~フリー

2017年 株式会社エイフィット設立

 

ダメダメな自分だったからこそ、本質的なカラダの改善方法を追求し続ける事が出来ています

多くの方にカラダは変えられる、諦めなければこたえてくれる事を知っていただき

更により良い人生を送ってもらいたいと思っております

 

クライアントには、プロゴルファー、プロBMXレーサー、スタジオインストラクター、高校生のソフトボール・ラグビー・砲丸投げ選手。そして一般の方は中学生から80才代の方まで。アスリートから学生、ご高齢の方まで共通する、本質的な改善を指導しています

 

その他、パーソナルトレーナー育成やセミナーの開催も実施しております

 

 
フジタユミ

にしおぎはな (2)

1983年~ ダンスの仕事

劇団ひまわり・読売文化センター他で指導、振付、公演、制作など

19932002 DANCE PLACE主催舞台・映像作品を制作
2007
年~運動の仕事/介護予防運動指導員として延べ1000名の方を指導
2014
年  股関節の難病により、心身ともに不調を経験する

             そこで出会った赤羽伸吾氏の「動作分析+動作改善トレーニング」で動いても痛みの出ない状態に回復。その内容に衝撃を受け師事
 脳の働きも含めたトレーニングの効果を体現し、1000人の運動指導だけでは得られなかった知識と技術を習得

2016年 「動作分析+動作改善トレーニング」を開始

 
☟ホームページはこちらから☟

https://yumioff9276.wixsite.com/reborn-dousakaizenn 


【9月の体験会】

IMG_20170917_102901-COLLAGE



月の体験会】

人はどう動いているかレクチャー中

 赤羽さんレクチャー


体験会後に

赤羽さん体験会


↑このページのトップヘ